SANKLIN

Têkeliya fasûlyeyên mung ên şînkirî, nîsk, nîsk û fasûlyeyên soya xwarina rojane ya temam bi rêjeyek proteînê ya bilind peyda dike.

Çavkaniya çêtirîn a proteîna nebatî ya bi hêsanî tê helandin û vîtamînên koma B, vîtamîna C, karoten, hema hema hemî makro û mîkroelementan. Taybetmendiyên antîoksîdan ên nîsk piştgirîya çalakiya pergala parastinê dikin, berxwedana laş li hember enfeksiyonan zêde dikin û pêvajoya pîrbûnê hêdî dikin. Asîda folîk asta homosîsteînê kêm dike, ku pêşî li pêşketina nexweşiyên dil û damarên xwînê digire. Fîtoestrogenên nîsk pêşî li pêşketina xuyangên patolojîk ên menopozê li jinan digirin û lîbîdoyê zêde dikin. Kolîn bandorê li metabolîzmê, fonksiyona mêjî dike, bi saya sererastkirina şaneyên mêjî û tevnên demarî bîranîn, bal û ramanê baştir dike.

Wekî xwarina parêzê, nîsk ji bo xwarina rojane û wekî pêşîlêgirtina grîp û sermayên vîrusî, nexweşiyên hormonal, osteoporoz, bêxewî, dermatîtên bi eslê xwe yên cûda têne pêşniyar kirin.

Nîsk ji bo vegan û xwarinên xav, werzişvanan, wekî çavkaniyek proteîn, polîsakarîd, vîtamîn, mîneral, enzîm, fîtohormon û madeyên biyolojîkî çalak guncan in.

AVANTAJ:

- Teknolojiya bêhempa.

- Feydeyên 4 nîskên şînkirî.

- Naveroka zêde ya proteîna nebatî.

- Çavkaniya asîda folîk û fîtoestrogenan.

- Naveroka zêde ya vîtamînên xwezayî yên koma B, vîtamîna C.

- Endeksa glîsemîk nizm.

ÇALAKÎ:

BEREMÊ XURT DIKE.

BALANSA HORMONÊ PÊŞ DIKE.

PÎŞTGIRIYA SÎSTEMA DEMÊR DIKE.

ÇALAKIYA DERÛNÎ ÇALAK DIKE.

NÛJENA HUCREYAN TEVDIDE.

BANDARÎYA RADÎKALÊN AZAD JI HILWEŞÎNE.

PÊVAJOYÊN METABOLÎKÊ ZÛT DIKE.

HEZKIRINÊ ÇÊTIR DIKE.

KOLESTEROLÊ KÊM DIKE.

ALÎKARÎ PAQIJKIRINA JI PÎSÎ Û JEHRAN DIKE.

ALÎKARÎ DIBE DI XURTKIRINA MASÛLKEYA DIL Û XURTKIRINA DAMÊN XWÎNÊ DE.

ÇALAKIYA PÊKHATEYÊN ÇALAK:

Di pêvajoya şînbûna nîskiyan de, pêkhateyên çareserker ên xurekên ku ji bo mirovan pêwîst in bi mîqdarên mezin çêdibin, ku bi hêsanî têne helandin û asîmîlekirin. Nîsk çavkaniyek komkirî û di heman demê de xwezayî ya vîtamîn, mîneral, enzîm û asîdên amînî ne ku ji hêla laşê mirov ve bi hêsanî têne helandin. Wekî din, ew xwedî taybetmendiya biyojenîtiyê ne, ango nîsk "zindî" dimînin û dikarin enerjiya laşê me bidin. Nîsk wekî çavkaniyek enzîman ku pêvajoyên biyolojîkî rêve dibin, rêkûpêk dikin, lez dikin û di metabolîzmê de fonksiyonek girîng pêk tînin neçar in. Di pêvajoya şînbûnê de, enzîmên helandinê çêdibin ku madeyên tevlihev ên di nav dendikên nîskiyan ên şînbûyî de vediqetînin yên hêsantir. Di encama xwarina nîskiyan de, barê li ser pergala helandinê ya laşê mirov hema hema %90 kêm dibe, ji ber ku mirov, ji aliyekî ve, madeyên hêsan ên ku berê hatine hilweşandin, distîne, ji aliyê din ve, pergalek enzîmê ya zêde ku asîmîlasyona hêsan misoger dike. Fasûlyeyên şînkirî gelek fîber dihewînin, ku peristaltîka rûvî teşwîq dike. Bi kişandina avê, fîber plastîkbûna naveroka rûvî misoger dike û zirarê nade dîwarên wê. Wekî din, fîber dikare toksîn, metabolît, radyonuklîd û metalên giran ji laş ve girêbide û derxe. Fonksiyonek din a girîng a fîberê ev e ku ew substratek ji bo mîkroflora rûvî ya xwezayî ye. Li ser rûyê xwe, mîkroorganîzma hejmara xwe zêde dikin, û qebareya giştî ya mîkrobiomê digihîje 3-5 kg. Ev organa virtual a zêde mîkrobên nexweşî, rizyayî ji holê radike û çavkaniyek zêde ya vîtamîn, asîdên bingehîn û nukleîk e. Nebûna dîsbakterîyozê garantiya parastina bilind û tenduristiya fonksiyonel a mirovan e.

Genimên nîska şînbûyî çavkaniyek hêja ya proteîn, karbohîdrat û fîberê ne. Potasyûm, kalsiyûm, magnezyûm, hesin, çînko, selenyûm, bor, florîn, silîkon, sulfur, manganez, sifir, molîbdenum dihewîne. Di dema şînbûna tov de, naveroka vîtamînên B1, B3, B5, B6, bîotîn û asîda folîk bi girîngî zêde dibe. Mîqdara vîtamîna C di dema şînbûnê de bi navînî 22 caran zêde dibe. Ev yek çîçekên nîskê dike berhemeke girîng ji bo pêşîgirtina li grîp û sermayê di payîz û zivistanê de. Alîkariya rijandina xwînê dikin, asta hemoglobînê zêde dikin.

Nokên şînkirî di her 100 g berhemê de heta %30 proteîn û heta %7 rûn, karbohîdrat û lesîtîn dihewînin. Dewlemend bi fîberê ne (heta %22). Ew ji tovên çandên din bi naveroka kaloriya xwe ya pir kêm - tenê 120 kcal / 100 g - cuda ne. Ew vîtamînên B1, B3, B5, biyotîn, B6, asîda folîk û hêmanên şopê yên hêja - bor, silîkon, manganez, hesin dihewînin. Mîqdara vîtamîna C di dema şînbûnê de 15 caran zêde dibe. Naveroka giştî ya antîoksîdan di pêvajoya şînbûna tovên vê nebatê de 5,9 caran zêde dibe. Nokên şînkirî di payîz-zivistanê de ji bo pêşîgirtina li grîp û sermayê, û her weha ji bo pirsgirêkên bi kîloyên zêde re kêrhatî ne.

Gûzê duoecious (pel û reh):

Giya di nav xwe de %35 fîber û %10 nîşasta heye. Fîber toksînan ji holê radike, û nîşasta bi hev re bi asîda silîsîk re iltîhaba epîtelyûma pergala mîzê sivik dike. Ew uremia kêm dike û mîzê zêde dike. Steroîd taybetmendiyên dijî-iltîhabê yên gûzê zêde dikin. Karotenoîdên nebatan antîoksîdan in ku radîkalên azad girêdidin, fonksiyona gurçikan sererast dikin. Asetîlkolîn dibe sedema girjbûna masûlkeyên nerm ên mîzdankê, valakirina wê baştir dike.

Keta asayî (toxm):

Keta çavkaniyek asîda alfa-lînolenîk, fîber û lîgnan e. Asîd xetera ateroskleroza damarên gurçikan kêm dike. Lîgnan xwedî taybetmendiyên dijî-iltîhabê ne, di urolithiasis, nexweşiyên gurçik û mîzdankê de bi bandor in.

Kulîlk (reh):

Rû ji %40 prebiyotîk û polîsakarîda detoksîfîkasyona xwezayî ya çareserker înulîn pêk tê, ku xwînê ji berhemên metabolîzma jehrîn paqij dike. Kulîlk derdana şilavê baştir dike ji ber ku ew heya %10 taraxasîn a diuretîk dihewîne. Reh ji bo şaneyên gurçikan bi antîoksîdan dewlemend in, ku radîkalên azad girêdidin û nefronan ji zirarê diparêzin, rê li ber nexweşiyên mîzê digirin. Bi saya steroîdan, xuyangên iltîhabê kêm dibin.

Plantain (giyayê):

Glîkozîd aukubîn û flavonoîd baîkalîn dihewîne - pêkhateyên bakterîostatîk û dijî-iltîhabê ku zêdebûna bakteriyên purîfîkasyon û purulent radiwestînin, û tanîn jî rê li ber girêdana wan bi dîwaran digirin. Flavonoid scutellarin toksînên ku ji hêla mîkroban ve têne berdan bêbandor dike, werimandinê kêm dike. Polîsakarîd û mûsîlaja plantain pêkhateyên jehrîn bi feqê radikin.

Taurîn:

Hevsengiya di navbera potasyûm û sodyûmê de sererast dike, rê li ber ragirtin û kombûna şilavê di tevnvîsan de digire û alîkariya rakirina wê ya di wextê xwe de ji laş dike. Li dijî bakterî, vîrus û fungên mîna hevîrtirşkê bandorek bakterîostatîk heye.

Pêkhate bi dendikên şînkirî yên hişkkirî û pelçiqandî yên ceh, genim û ceh tê temam kirin. Ew çavkaniyek ji asîdên amînî, vîtamîn, mîkroelement, enzîm û fîtohormonan in di formên biyolojîkî yên çalak û bi hêsanî peyda de ku dibin alîkar ji bo rêkxistina metabolîzmê, sivikkirina iltîhabê û pêşîgirtina çêbûna keviran. Ew parastinê zêde dikin, paşxaneya hormonal normal dikin. Bikaranîna birêkûpêk a dendikên şînbûyî dabînkirina xurdemeniyan tijî dike, bandora hemî pêkhateyên fîtokompleksê xurt dike û destpêka bandorê lez dike.

RÊBAZA BIKARANÎNÊ:

Mezin û zarokên ji 12 salî mezintir - 1 kapsul 2 caran di rojê de berî xwarinê, bi avê vexwin.

Zarokên ji 6 heta 12 salî - 1 kapsul 1 caran di rojê de berî xwarinê, bi avê vexwin.

Dersa karanînê: 30-45 roj. Dersa dubarekirî - piştî navberek du hefteyan.

PÊKIRIN:

- Gêlên ceh, genim, ceh şîn bûne

- Pelên şîrê hevpar (Arctostaphylos uva-ursi)

- Pelên lingonberry (Vaccinium vitis-idaea)

- Giya buckwheat (Capsella bursa-pastoris)

- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus)

- Roka dandelê (Taraxacum officinale Wigg)

- Giya hespê (Equisetum arvense)

- Kulîlkên chamomile (Matricaria chamomilla)

- Giya mêşhingiv (Urtica dioica)

- Giya û fêkiyên Thlaspi arvense

- Giya hespê (Polýgonum aviculáre)

- Giya çilmisî (Plantago major)

- Tovên kerê (Linum usitatissimum)

Naveroka di 1 kapsulê de, mg:

- Taurine 40

KONTRAINDIKATION:

Dema ducanî û laktasyonê, temenê heta 6 salî, hestiyariya zêde ya kesane ji bo pêkhateyên hilberê.